;
  1. Главная
  2. Каталог
  3. СОБЕРИ САМ
  4. Филе судака с отварной фасолью и сливочным соусом с шампиньонами

Филе судака с отварной фасолью и сливочным соусом с шампиньонами

Вам привезут ингредиенты:
Филе судака
300 гр
Тимьян свежий
3 гр
Фасоль стручковая
400 гр
Масло сливочное
30 гр
Шампиньоны
60 гр
Рекомендации от шеф повара:
Рекомендации от шеф повара:

- Жарить и тушить ингредиенты лучше на среднем огне, периодически помешивая.

- При подаче можно по желанию украсить блюдо целыми листочками петрушки, тонко нарезанными ломтиками лимона или лайма.

Вам понадобится:
  1. Доска
  2. Нож
  3. Сковорода
  4. Лопатка
  5. Духовка
  6. Дуршлаг
  7. Кастрюля
  8. Противень
  9. Масло растительное
  10. Соль, перец
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
  • Белки - 13,3 г.
  • Жиры- 8,4 г.
  • Углеводы- 11,5 г.

Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:
  • 173 ккал / 723 КДж
+7 495 767-03-33
Консультации по меню