;
  1. Главная
  2. Каталог
  3. СОБЕРИ САМ
  4. Говядина карри с булгуром и семенами чиа

Говядина карри с булгуром и семенами чиа

Вам привезут ингредиенты:
Говядина (тонкий край
300 гр
Тимьян
3 гр
Чеснок (1шт)
3 гр
Паста Карри жёлтая
40 гр
Кинза свежая
4 гр
Рекомендации от шеф повара:
Рекомендации от шеф повара:

- Тушить мясо лучше на слабом огне, под крышкой, периодически помешивая. - Когда в кастрюлю добавляете булгур, жидкости должно быть на 2 пальца выше булгура.

- Пока тушится мясо, одновременно можно отваривать булгур. Это сократит время приготовления блюда.

Вам понадобится:
  1. Доска
  2. Нож
  3. Сковородка
  4. Лопатка
  5. Кастрюля
  6. Масло растительное
  7. Соль, перец
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
  • Белки - 7,1 г.
  • Жиры- 8,1 г.
  • Углеводы- 112,4 г.

Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:
  • 150 ккал / 627 КДж
+7 495 767-03-33
Консультации по меню