;
  1. Главная
  2. Каталог
  3. СОБЕРИ САМ
  4. Курица-гриль с рисом и кукурузой

Курица-гриль с рисом и кукурузой

Вам привезут ингредиенты:
Половинка цыпленка
500 гр
Рис круглый
200 гр
Кукуруза консервированная
40 гр
Паприка сладкая
1 гр
Соус "Барбекю"
60 гр
Рекомендации от шеф повара:
Рекомендации от шеф повара:

- Если у вас нет дома сковороды-гриль, её можно заменить на обычную сковороду с толстым дном.

- Объём воды для варки риса следует взять в пропорции 1 к 2,5-3.

Вам понадобится:
  1. Доска
  2. Нож
  3. Сковорода-гриль
  4. Лопатка
  5. Дуршлаг
  6. Духовка
  7. Противень
  8. Кастрюля
  9. Масло растительное
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
  • Белки - 14,3 г.
  • Жиры- 9 г.
  • Углеводы- 8,7 г.

Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:
  • 169 ккал / 705 КДж
+7 495 767-03-33
Консультации по меню