;
  1. Главная
  2. Каталог
  3. СОБЕРИ САМ
  4. Овощи вок с азиатским соусом, кунжутным маслом и проростками сои

Овощи вок с азиатским соусом, кунжутным маслом и проростками сои

Вам привезут ингредиенты:
Перец болгарский (1шт)
130 гр
Морковь (1шт)
130 гр
Фасоль стручковая
200 гр
Лук репчатый (2шт)
130 гр
Соус "Тонкацу"
60 гр
Рекомендации от шеф повара:
Рекомендации от шеф повара:

- Жарить овощи лучше на среднем огне, помешивая, 5-7 минут.

- Кунжут следует обжаривать на сухой раскалённой сковороде, периодически встряхивая, около 1 минуты.

Вам понадобится:
  1. Доска
  2. Нож
  3. Сковорода
  4. Лопатка
  5. Соль, перец
  6. Масло растительное
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
  • Белки - 3,2 г.
  • Жиры- 9,2 г.
  • Углеводы- 13,6 г.



Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:
  • 150 ккал / 627 КДж
+7 495 767-03-33
Консультации по меню