;
  1. Главная
  2. Каталог
  3. СОБЕРИ САМ
  4. Треска по-португальски запеченная в томатном соусе с оливками и каперсами

Треска по-португальски запеченная в томатном соусе с оливками и каперсами

Вам привезут ингредиенты:
Филе трески
300 гр
Томаты в собственном соку
250 гр
Лук репчатый (1шт)
50 гр
Чеснок (2шт)
8 гр
Оливки
30 гр
Рекомендации от шеф повара:
Рекомендации от шеф повара:

- Для приготовления блюда на двоих достаточно взять 1/2 часть репчатого лука.

- Вареный картофель при желании можно очистить от кожуры.

Вам понадобится:
  1. Доска
  2. Нож
  3. Сковорода
  4. Кастрюля
  5. Масло растительное
  6. Соль
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
  • Белки - 10,5 г.
  • Жиры- 4,4 г.
  • Углеводы- 18,1 г.


Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:
  • 150 ккал / 620 КДж
+7 495 767-03-33
Консультации по меню